Bonjour à tous 🙂
Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous une recette de couscous absolument incroyable en terme de saveur et d’originalité. Cette recette je l’ai pensée étape par étape, ingrédient par ingrédient. Il s’agit d’un couscous pois chiche qui se déguste parfaitement avec de bonnes escalopes de veau. La recette n’est absolument pas grasse ni lourde et plutôt simpel à réaliser, seul le temps de cuisson est long pour plus de saveur. Voici là un bon couscous bien mijoté à déguster en famille pour une belle occasion. Je vais essayer de détailler au mieux chaque étape à l’aide d’images en espérant que ça ira à tout le monde, parce qu’il est vrai que ce n’est pas évident de savoir si on se fait bien comprendre derrière son écran 😉 Et quand bien même, si vous avez la moindre question n’hésitez pas à les poser en commentaires, j’y répondrai avec plaisir !
Alors c’est parti !
1 préparation du couscous : on va le faire en 2 fois.
Dans une grande boite en plastique avec couvercle (plus pratique pour la conservation) mettre la dose de couscous souhaitée, ajouter du sel et environ 4 cas d’huile d’olive pour 500g de couscous. Bien mélanger le tout avec le dos d’une fourchette en « écrasant » le couscous afin de l’imprégner d’huile d’olive en totalité (étape très importante pour que les graines du couscous ne collent pas).
Ensuite ajouter de l’eau bouillante au dessus du couscous à environ 1 à 2 cm.
Couvrir et laisser le couscous cuir pendant environ 10 min jusqu’à ce que l’eau ne soit plus visible.
Égrainer à l’aide d’une fourchette et ajouter au centre encore un peu d’eau bien bouillante, couvrir, laisser prendre à nouveau environ 5 min. Egrainer et votre couscous est prêt !
2 Préparation de la sauce : étape crucial pour réussir la saveur de son plat
Dans un grand faitout préalablement chauffé, faire légèrement braiser 1 à 2 oignon(s) coupés en petits morceaux. Ensuite ajouter 2 cas d’huile de tournesol pour faire rougir légèrement l’oignon.
Ensuite on ajoute les épices : un peu de curcuma, paprika doux. On ajoute également du sel et on saupoudre le tout de sucre en poudre. Bien mélanger, ajouter 2 tomates fraîches moyennes ou 50cl de coulis de tomate, 1 cas de vinaigre balsamique et enfin 5 cas de sésame blanc. Bien mélanger à nouveau et laisser mijoter sans couvercle jusqu’à ce que la sauce forme une belle confiture.
3 Les pois chiches entrent en action :
La sauce est prête on incorpore les pois chiche et on laisse le tout prendre une belle couleur marronnée, c’est à ce moment là que les pois chiches vont caraméliser :
4 Les escalopes de veau 1er choix
Voici mes escalopes de veau avant de les incorporer à la préparation. Pas un gramme de gras ! J’adore 🙂
5 La préparation est presque terminée, enfin il va falloir laisser tout de même mijoter 😉
Placer les escalopes de veau au milieu de la préparation aux pois chiches et recouvrir largement d’eau.
A ce stade il n’y a plus rien à faire si ce n’est laisser mijoter avec le couvercle pendant environ 2 heures, l’eau aura diminué de moitié, ce qui est suffisant pour arroser son couscous.
A servir bien chaud sur un couscous tout juste préparé (pas de frigo pour le couscous car il sèche). La combinaison des saveurs du sésame et des pois chiches est juste parfaite avec en prime le petit croquant des graine de sésame. Le veau fond sous la fourchette, un peu de chaque en bouche fermez les yeux … c’est un délice !
A bientôt pour de nouvelles recettes mes amis !
Naomie
Naomiecook 